سلام ودرود به شما دوستان و بازدیدکنندگان عزیز، تبریک و خوش آمد می گویم 

به جهت ورود به وبلاگ آرامش پویا، ( لطفاْ اکنون با یاد خدا لبخند بزنید و... )

ویژگی وبلاگ : خلاصه بودن ، علمی بودن ، ساده و صادقانه بیان کردن ، باورهای نویسنده ، آزاد اندیشی ، تاکید برتفکرو پرهیزاز مصداق گرایی و... اما چرا این  ویژگی ها

مباحث وبلاگ:دلنوشته ها،مهارتهای زندگی،دین به زبان روز،روانشناسی،پیامهای کوتاه و... ۩۞۩  سلام عزیزم خیلی خوش آمدی تصاویرشباهنگ Shabahang's Pictures ۩۞۩

دوست عزیزاین وبلاگ هفته ای چندبار به روز می گردد . از حضور شما خوشحال می شوم ...لطف کنید نظراتتان را اعلام کنید.برایم مهم وجالب  است ...این وبلاگ  728- تقدیم به آنانی که ...۩۞۩  سلام عزیزم خیلی خوش آمدی تصاویرشباهنگ Shabahang's Pictures ۩۞۩


ادامه مطلب
+ نوشته شده در شنبه بیست و هفتم آبان 1391ساعت 21:26 توسط محمودعلیپور |

 
آرمان و هدف :اگر روزي...محبت کردي بي منت! ...لذت بردي بي گناه! ...بخشيدي بدون شرط! ...بدان که آن روز واقعا زندگي کرده اي!!
راهبرد آرامش پويا: هرلحظه زندگي فرصتي است براي بهتر شدن...حتي تهديدها هم يك فرصت است به شرطي كه آگاهانه و مثبت عمل كنيم...
 
سخن روز : همه مشکل دنیا این است که نادان ها همیشه بسیار به خود یقین دارند، و خردمندان سرشار از دودلی اند!

توجه                توجه  

229 (1)

خبر ویژه : از این پس آرامش پویا هرروز یک مطلب
هر روز منتظر مطالب به روز  باشید
+ نوشته شده در شنبه بیست و هفتم آبان 1391ساعت 19:38 توسط محمودعلیپور |

سمیناری برگزار شد و پنجاه نفر در آن حضور یافتند. سخنران به سخن گفتن مشغول بود و ناگاه سکوت کرد و به هر یک از حاضرین بادکنکی داد و تقاضا کرد با ماژیک روی آن اسم خود را بنویسند.
 
سخنران بادکنک‌ها را جمع کرد و در اطاقی دیگر نهاد. سپس از حاضرین خواست که ...

ادامه مطلب
+ نوشته شده در شنبه سوم آبان 1393ساعت 21:59 توسط محمودعلیپور |

تلویزیون می بینی؟ پس پولدار نیستی!

می گویند همه افراد دارای یکسری عادت های پولدارانه و فقیرانه هستند. می خواهید بدانید ...کدام عادت های شما از کدام گروه است؟ ...


ادامه مطلب
+ نوشته شده در جمعه دوم آبان 1393ساعت 22:1 توسط محمودعلیپور |

به تعویق انداختن کارها یکی از عادات ناپسندی است که خیلی از افراد به آن دچار هستند. امروز و فردا کردن نه تنها هیچ دردی را از ما دوا نمی کند، بلکه باعث تلمبار شدن کارها می شود و در نهایت، جملات معروف با پیشوند “ای کاش…” را به خود می گوییم. ....


ادامه مطلب
+ نوشته شده در جمعه دوم آبان 1393ساعت 21:58 توسط محمودعلیپور |

 

به یاد داشته باش

هر وقت دلتنگ شدی به آسمان نگاه کن ...

کسی هست که تو رادوست دارد و منتظر توست ...

 
و او  خـــــ♥ــــداست...
+ نوشته شده در پنجشنبه یکم آبان 1393ساعت 22:21 توسط محمودعلیپور |

ورزشهای مناسب برای پشت میز نشینها

بیشتر کارمندان از کمبود وقت شکایت دارند و اگر پای درد دلشان بنشینید، به شما می گویند که فرصتی برای ورزش ندارند اما هر مشکلی چاره دارد. اگر کارمند هستید می توانید در محل کار ورزش کنید و با کمک این تمرینات ساده جسم سرحال و سالم تری داشته باشید....


ادامه مطلب
+ نوشته شده در پنجشنبه یکم آبان 1393ساعت 21:21 توسط محمودعلیپور |

نوزاد انسان، ناراحتی های معدودی دارد ؛ او یا گرسنه است ، یا نیاز به تعویض دارد ، یا دردی را احساس می کند و ... او برای ابراز ناراحتی خود ، یک راه را به طور غریزی بلد است: گریه می کند و فریاد می کشدبه قول معروف نوزاد می داند که با گریه و فریاد دیگران را تحت کنترل خود در می آورد، بدین گونه که مثلاً مادرش را از آن سوی اتاق به سمت خود می کشد.
بدین ترتیب، ما مهارت ابراز ناراحتی و خشم را از کودکی به طور غریزی یاد می گیریم؛ هیچ کس خشمگین شدن را به ما یاد نداده است.

رفته رفته بزرگ می شویم و ناراحتی ها و مشکلات جدیدی بر ما عارض می شوند و این در حالی است که بیشتر ما، همان یک مهارت مادرزادی (خشم) را بلد ...


ادامه مطلب
+ نوشته شده در چهارشنبه سی ام مهر 1393ساعت 23:16 توسط محمودعلیپور |

oil

چند نکته درباره بنزین زدن و...خواندم برایم جالب بود گفتم شما هم بهره ببرید :

1- صبحها بنزین بزنید

فقط صبح زود که حرارت زمین هنوز در پایین‌ترین حدّ قرار دارد بنزین بزنید. به خاطر داشته باشید که در تمام پمپ‌بنزین‌ها مخزن سوخت در زیر زمین قرار دارد. هرچه زمین سرد‌تر باشد، بنزین غلیظ‌تر و متراکمتر است. وقتی هوا گرم می‌شود، بنزین منبسط می‌گردد. بنابراین، خرید بنزین در بعد از ظهر و حتّی شب که هنوز هوا کاملاً سرد نشده و بر بنزین اثر نگذاشته، سبب می‌شود که یک لیتر شما واقعاً یک لیتر نباشد. در صنعت نفت، ...


ادامه مطلب
+ نوشته شده در چهارشنبه سی ام مهر 1393ساعت 21:49 توسط محمودعلیپور |

در ادامه ترفندها ی ساده ای که همیشه به کارتان می آید...


ادامه مطلب
+ نوشته شده در چهارشنبه سی ام مهر 1393ساعت 21:30 توسط محمودعلیپور |

سکوت می کنم تا خدا سخن گوید ،

رها می کنم تا خدا هدایت کند ،

دست بر می دارم تا خدا دست بکار شود ،

به او می سپارم تا آرام شوم ...

می بخشم تا او عدالتش را اجرا کند...


ادامه مطلب
+ نوشته شده در سه شنبه بیست و نهم مهر 1393ساعت 21:29 توسط محمودعلیپور |


... مذهب اگر پیش از مرگ به کار نیاید پس از مرگ به هیچ کار نخواهد آمد...(دکتر شریعتی)
بعد نوشت من  : دین یعنی آزادی نه محدودیت ... دین یعنی آزادگی نه ترس...دین یعنی شجاعت نه ترس و هراس...دین یعنی شادی نه غم ...دین یعنی قدرت و ثروت نه ضعف و فقر... دین یعنی آرامش و اطمینان نه تردید و وحشت ...دین یعنی دوست داشتن همه نه فقط خود را دوست داشتن... و کسانی که چنین می فهمند و می اندیشند و چنین عمل می کنند دیندار واقعی اند و در غیراینصورت در دین خود تجدید نظر کنند...در اصول دین خود...اگر دانی که می داند انسان شوو گر گویی نمی داند مسلمان شو...

برچسب‌ها: دکتر شریعتی
+ نوشته شده در دوشنبه بیست و هشتم مهر 1393ساعت 21:12 توسط محمودعلیپور |

اینجا ایران است به روایت تصویر دیگرانی همیشه هستند که بار کینه را به کنایه بر زبان می آورند.این دیگران به گمان خود زیرکند    !  غافل از اینکه نه زیرک،دو رویه اند.   جرأت یکرویگی شان نیست! محمود دولت آبادی

بعد نوشت : فکر نکن خیلی زرنگی مردم باهوشند و می فهمند اگر این را بدانی خیلی از مسائل و مشکلات حل است ...اگر مردم هم ندانند خدا که می داند و وجدانت که درک می کند پس صداقت بهترین  سیاست است ...بلی ...هر کاری راهی دارد اگر از راه صداقت و عدالت کاری انجام شود تهدیدها هم یک فرصت است زندگی یک بازی لذت بخش است ...یک تصمیم گیری دائم و شطرنج دایمی با حوادث و اتفاقات پیرامون است ...بله اتفاقات 10% از زندگی ماست و مابقی 90% واکنش و عکس العمل ما به اتفاقات است... با حفظ آرامش پیش به سوی آرامش...


برچسب‌ها: محمود دولت آبادی
+ نوشته شده در یکشنبه بیست و هفتم مهر 1393ساعت 21:7 توسط محمودعلیپور |

تنفس درست و رهایی از استرس های روزانه

مشهور بود به سید سکوت، با اشاره مریض شفا می داد. از آیت الله بهاالدینی راز سید سکوت را پرسیدم، با دست به لبانش اشاره کردند و فرمودند: «درِ آتش را بسته بودند.»

علامه حسن زاده آملی می فرمایند: «تا دهان بسته نشود دل باز نمی‌شود و تا عبدالله نشوی عندالله نشوی آنگاه از انسان اگر سَر برود، سِر نرود.»           منبع:اهل بیت

بعد نوشت: با وام گیری از مولانا ...  ای زبان ...

ای زبان تو بس زیانی بر وری. چون توی گویا چه گویم من ترا. ای زبان هم آتش و هم خرمنی. چند این آتش درین خرمن زنی. ای زبان هم گنج بی‌پایان تویی. ای زبان هم رنج بی‌درمان تویی ...


برچسب‌ها: علامه حسن زاده آملی, آیت الله بهاالدینی, مولانا جلاالدین مولوی
+ نوشته شده در شنبه بیست و ششم مهر 1393ساعت 21:15 توسط محمودعلیپور |

http://banoofa.com/wp-content/uploads/2014/03/6319596856456864083.jpg

نیما یوشیج در جشن تولد یک سالگی فرزندش نوشت:پسرم 1بهار1تابستان1پاییز1زمستان را دیدی از این پس همه چیز جهان تکرار ست جز مهربانی...

بعد نوشت : می‌گویند نیما یوشیج در جشن تولد یک‌سالگی فرزندش نوشت: «پسرم ! یک بهار، یک تابستان، یک پاییز و یک زمستان را دیدی! از این پس همه‌چیز جهان تکراری است جز مهربانی».

و این اتفاقی است که برای همه ما در آغاز تمامی‌ سال‌ها رخ می‌دهد؛ پس بیاییم درعوض شمردن سال‌های سپری‌شده، یاد بگیریم مهربانی‌هایمان را بشماریم.
داستان مرتبط : ﻣﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮﺯﯾﻊ ﮔﻮﺷﺖ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ‌ﮐﺮﺩ. ﯾﮏ ﺭﻭﺯ که به تنهایی ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺮﮐﺸﯽ ﺑﻪ ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﺭفته بود در ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪ ﻭ او ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ سردخانه گیر افتاد.
 
آخر وقت کاری بود. ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺟﯿﻎ ﺩﺍﺩ ﮐﺮﺩ ﺗﺎ ﺑﻠﮑﻪ ﮐﺴﯽ ﺻﺪﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﺩ ﻭ ﻧﺠﺎﺗﺶ ﺑﺪﻫﺪ ﻭﻟﯽ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﮔﯿﺮ ﺍﻓﺘﺎﺩﻧﺶ ﺩﺭ ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﻧﺸﺪ.
 

ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 5 ﺳﺎﻋﺖ، ﻣﺮﺩ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﺮﮒ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ...


ادامه مطلب
+ نوشته شده در جمعه بیست و پنجم مهر 1393ساعت 21:30 توسط محمودعلیپور |

مطالب قدیمی‌تر